Geroder Fastentage - In der Leere die Fülle erleben

Fasten ist der traditionsgemäße Weg, um innezuhalten, still zu werden, sich körperlich, seelisch und geistig zu reinigen, wieder beweglicher und durchlässiger zu werden. Gewichtsreduktion ist dabei eine angenehme „Nebenwirkung“.

Die Geroder Fastentage bieten:

• Biologische Fastenverpflegung mit frisch bereiteten Fastenbrühen, Obst- und Gemüsesäften (z.T. selbst gepresst) sowie Kräutertees (z.T. aus dem eigenem Klostergarten)
• Schmackhafte basische Azidose-Heilkost zur Entlastung am Beginn und am letzten Tag zum Frühstück
• Osmosewasser steht täglich zur Verfügung
• Professionelle und liebevolle Begleitung durch das BenefitKur^®-Team
• Erlernen von Selbsthilfe-Maßnahmen zur Unterstützung der Reinigung und Ausleitung
• Vorträge, die das Verständnis über das  Fasten vertiefen und die Zusammen­hänge zwischen Fasten und Gesundheit verdeutlichen
• Einzelberatungen und gemeinsame Fastengespräche dienen dem Austausch und der Vertiefung gesundheitlicher und persönlicher Themen und Prozesse
• Tägliche Benefit Yoga^®-Praxis zur Unterstützung des Reinigungsprozesses und der vegetativen Entspannung
• Tägliche Meditation, innere Einkehr und Mußezeiten
• Ordnungstherapie und Impulse zum Lebensstil im Sinne des WEG DER MITTE-Gesundheitssystems
• Wanderungen in der wunderschönen Umgebung des Klosters

Fasten stärkt das Immunsystem, entgiftet und entsäuert den Körper. Der größte Gewinn für die Fastenden, ganz gleich aus welchem Motiv gefastet wird, ist das Ankurbeln der inneren Heilkräfte. Ein Drittel der Immunkraft wird zumeist schon für die Nahrungsaufnahme verbraucht. Dieses Drittel steht während des Fastens dem Körper vollständig für die Regeneration zur Verfügung.

Das Bindegewebe wird entstaut, die Haut wird glatter, die Haare kräftiger und alle Wahrnehmungen, wie Sehen, Hören und Riechen, werden intensiver. Viele Menschen betrachten das Fasten zudem als einen Impuls, um Veränderungen in ihrem Leben einzuleiten.

Für die Fastenkur wird physische und psychische Gesundheit vorausgesetzt. Im Zweifelsfall fragen Sie bitte Ihren Arzt / Ihre Ärztin oder rufen Sie uns an: 036072-8200

Alle Fastenkuren können bis Sonntagmittag verlängert werden - mit schonendem Kostaufbau, Benefit Yoga^®  und Meditation für einen entspannten Ausklang. 

Buchen Sie gerne weitere Tage Kloster auf Zeit: Im März 2026 ist eine Anreise ab 12.3. möglich. Vermerken Sie einfach im Feld "Kommentar" den Zeitraum, den Sie im Kloster Gerode verbringen möchten.

Benefit Yoga^® ist von den gesetzlichen Gesundheits- und Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt. In den Kursgebühren ist ein Betrag von € 135,- für 9 Benefit Yoga^®-Stunden enthalten. Diese werden zu 100% oder anteilig erstattet. Zusätzlich sind Bonuspunkte möglich. Fragen Sie Ihre Kasse!