Benefit Yoga^® in Göttingen - Mo. 16:00 - 17:30 Uhr

Wöchentlicher Benefit Yoga^®-Kurs zur Förderung von Entspannung, Flexibilität und Wohlbefinden - anerkannt von den gesetzlichen Kassen

5.10.26

Weitere Termine: 26.10.26, 2.11.26, 9.11.26, 16.11.26, 23.11.26, 30.11.26

Montagsstille – gemeinsame Meditation

Wir laden herzlich ein, nach erfolgtem Monats- und Wochenstart in die Stille einzutauchen und Kraft zu tanken.

5.10.26

Weitere Termine: 2.11.26

Benefit Yoga^® in Göttingen - Mo. 18:00 - 19:30 Uhr

Wöchentlicher Benefit Yoga^®-Kurs zur Förderung von Entspannung, Flexibilität und Wohlbefinden - anerkannt von den gesetzlichen Kassen

5.10.26

Weitere Termine: 19.10.26, 26.10.26, 2.11.26, 9.11.26, 16.11.26, 23.11.26, 30.11.26

Benefit Yoga^® für Rücken und Gelenke - Di. 18:00 - 19:30 Uhr

Wöchentlicher Benefit Yoga^®-Kurs zur Vorbeugung und Linderung von Rücken- und Gelenkbeschwerden - anerkannt von den gesetzlichen Kassen

6.10.26

Weitere Termine: 20.10.26, 27.10.26, 3.11.26, 10.11.26, 17.11.26, 24.11.26

Benefit Yoga^® in Göttingen - Mi. 18:30 - 20:00 Uhr

Wöchentlicher Benefit Yoga^®-Kurs zur Förderung von Entspannung, Flexibilität und Wohlbefinden - anerkannt von den gesetzlichen Kassen

7.10.26

Weitere Termine: 28.10.26, 4.11.26, 11.11.26, 18.11.26, 25.11.26, 2.12.26, 9.12.26

Benefit Yoga^® in Göttingen - Do. 18:30 - 20:00 Uhr

Wöchentlicher Benefit Yoga^®-Kurs zur Förderung von Entspannung, Flexibilität und Wohlbefinden - anerkannt von den gesetzlichen Kassen

8.10.26

Weitere Termine: 29.10.26, 5.11.26, 12.11.26, 19.11.26, 26.11.26, 3.12.26

Benefit Yoga^® – Die stabile Mitte finden mit Bauch- und Beckenbodenmuskulatur

Ein ganzheitliches, gezieltes Benefit Yoga^®-Programm für den Bereich der „Körpermitte“ - belebend, stärkend und zentrierend

31.10. - 1.11.26

BenefitYoga^®, Entspannung und Meditation

Durch eine einfache Yoga- und Meditationspraxis sowie eine angeleitete Entspannung lernen wir, unseren Geist auf den Körper und den Atemfluss zu lenken, Momente von innerer Freude, Stille und Frieden einzuladen.

29.11.26

Musik und Meditation

Gemeinsames Singen und Chanten mit Instrumentalbegleitung

7.12.26

Benefit Yoga^® zwischen den Jahren

Innehalten, Kräftesammeln und Entspannen - eine bewusste Ausrichtung auf das neue Jahr

27. - 29.12.26