Willkommen
Work & Study halbtags
3 Tage
Gemeinsames praktisches Wirken in Garten und Küche, BenefitYoga®, Meditation und Austausch.
18. - 21.8.26
Weitere Termine: 21.8. - 18.9.26, 25.8. - 18.9.26, 28.8. - 18.9.26, 1. - 18.9.26, 4. - 18.9.26, 8. - 18.9.26, 11. - 18.9.26, 15. - 18.9.26, 2. - 9.10.26, 6. - 9.10.26
Stressprävention mit BenefitYoga® und Meditation
Effiziente Stressbewältigungskompetenzen für den Berufsalltag erlernen, um kreativ, ausgeglichen und gesund zu bleiben. Als Bildungsurlaub anerkannt in Berlin, Niedersachsen und Sachsen-Anhalt. Weitere Anerkennungen sind möglich
18. - 21.8.26
Kloster auf Zeit - Auszeit im Kloster Gerode
Zur Ruhe zu kommen und nach innen gehen, regenerieren und Kraft schöpfen in wundervoller Kloster-Umgebung, mit täglicher Yogastunde, Abendmeditation und Gesprächskreis. Auch für längere Zeiträume mögich.
18. - 21.8.26
Weitere Termine: 18. - 27.8.26, 21. - 31.8.26, 25.8. - 3.9.26, 27.8. - 6.9.26, 28.8. - 7.9.26, 1. - 10.9.26, 3. - 13.9.26, 4. - 14.9.26, 8. - 17.9.26, 11. - 20.9.26, 13. - 23.9.26, 15. - 20.9.26, 18. - 20.9.26, 1. - 11.10.26, 2. - 11.10.26, 6. - 11.10.26, 9. - 11.10.26, 13.10. - 19.11.26, 22.10. - 1.11.26, 23.10. - 1.11.26, 27.10. - 1.11.26, 29.10. - 1.11.26, 30.10. - 1.11.26
Klosterurlaub – 5 Tage
Genießen Sie Muße mit Zeit für das Wesentliche und für sich selbst. Finden Sie eine ausgewogene Balance für Körper, Geist und Seele.
18. - 23.8.26
Sicher auftreten in jedem Alter - Sturzprophylaxe mit BenefitYoga®
21. - 23.8.26
Benefit Yoga®-Sommerurlaub
Benefit Yoga®-Sommerurlaub mit Yoga, Meditation, Entspannung und Erholung, Spaziergängen und Gesprächen. Vom 24. - 29.7. auch für Erwachsene mit Kindern.
25. - 30.8.26
Qigong und Achtsamkeit
Entspannung für Körper, Geist und Seele
Einfache wirkungsvolle Atem- und Bewegungsübungen sowie Meditation fördern die Entspannung, sorgen für innere Ruhe und Klarheit. Gemeinsam werden sinnvolle Strategien für Prävention und Resilienz im eigenen Alltag entwickelt.
27. - 30.8.26
Heil- und Wildkräuter – Aus Unkraut wird Heilkraut - verl. Wochenende
Wirkungen und Anwendungsmöglichkeiten kennenlernen; ernten, verarbeiten, zubereiten und verköstigen
27. - 30.8.26
BenefitYoga® und Lebensfreude
Benefit Yoga® ist ein Weg, mit unserer Lebensfreude wieder mehr in Einklang zu kommen. Gelingt es uns, diese Praxis zu kultivieren, wird die Freude nicht nur ein vorübergehender Zustand sein, sie kann zu einer beständigen Begleiterin werden.
4. - 6.9.26
Führungen im Kloster Gerode
Mit Informationen zur Geschichte des über 900 Jahre alten ehemaligen Benediktiner-Klosters und zur Arbeit des gemeinnützigen Gesundheits- und Ausbildungszentrums WEG DER MITTE.
6.9.26
Kur-Urlaub im Kloster Gerode
Raum für sich genießen und Teil einer Gemeinschaft auf Zeit sein. Mit Basenfasten, Benefit Yoga®, Meditation, Wandern und Massage
8. - 13.9.26
Meditatives Bogenschießen und Kloster auf Zeit
Achtsamkeit üben durch Bogenschießen im idyllischen Klosterpark, Gespräche, Benefit Yoga® und Meditation
15. - 20.9.26
Benefit Yoga®-Kurs, Mo. 19:30 - 21 Uhr
Wöchentlicher Benefit Yoga®-Kurs mit 10 Terminen im Kloster Gerode
21.9. - 23.11.26
Benefit Yoga®-Kurs, Mo. 17 - 18:30 Uhr
Wöchentlicher Benefit Yoga®-Kurs mit 10 Terminen im Kloster Gerode
21.9. - 23.11.26
Benefit Yoga®-Kurs 60+, 70+, 80+ ..., Di. 17 - 18:30 Uhr
Wöchentlicher Benefit Yoga®-Kurs mit 10 Terminen im Kloster Gerode
22.9. - 24.11.26
Benefit Yoga®-Kurs (mit Vorkenntnissen), Di. 19:30 - 21 Uhr
Wöchentlicher Benefit Yoga®-Kurs mit 10 Terminen im Kloster Gerode
22.9. - 24.11.26
Lebensbejahung und Zufriedenheit bis ins hohe Alter – Einzelworkshop
Herbst - Ernte und Sinnorientierung
Durch selbstbestimmte Auseinandersetzung mit dem Thema des „Älterwerdens“ neue Kraft, Orientierung und die Entdeckung verborgener Potentiale einladen.
24. - 27.9.26
Geroder Fastentage
9-tägige Fasten - Kuren für Ihre Gesundheit im Kloster Gerode (Südharz) - zur Entgiftung, Entschlackung und Stärkung des Immunsystems
1. - 11.10.26
Fachfortbildung Benefit Yoga® im pädagogischen Alltag
Benefit Yoga® unterstützt die kindliche Bewegungsentwicklung als Grundlage für die emotionale, soziale und geistige Entwicklung. Unsere Fortbildungen vermitteln Ihnen grundlegende Kenntnisse im BenefitYoga® für Kinder im Alter von 5 - 11 Jahren, die Sie d
9. - 11.10.26
Herbst-Retreat
Tage der Achtsamkeit und inneren Einkehr. Wir laden ein zu innerer Einkehr und der Öffnung für neue Perspektiven.
14. - 18.10.26
Stimme und Präsenz im Kloster Gerode
Das Potenzial der eigenen Stimme erforschen und ihre Kraft entfalten
22. - 25.10.26
BenefitMassage® - Berühren und berührt werden - verl. Wochenende
Ein Wohlfühlwochenende mit gegenseitiger Massage, BenefitYoga® und Entspannung
22. - 25.10.26
Benefit Yoga®-Jahresgruppe B 2026/27 - 1. Termin
Die Benefit Yoga®-Jahresgruppe im Kloster Gerode ist offen für alle, die Yoga in seiner Vielfalt näher kennen lernen und die eigene Yogapraxis sowie Kenntnisse der Yogaphilosophie vertiefen möchten. Der 1. Termin ist separat buchbar.
23. - 25.10.26
Benefit Yoga®-Jahresgruppe B 2026/27
Die Benefit Yoga®-Jahresgruppe im Kloster Gerode ist offen für alle, die Yoga in seiner Vielfalt näher kennen lernen und die eigene Yogapraxis sowie Kenntnisse der Yogaphilosophie vertiefen möchten. Der 1. Termin ist separat buchbar.
23. - 25.10.26
Die klassischen Upanishaden - Fachfortbildung
30.10. - 1.11.26
Lebensbejahung und Zufriedenheit bis ins hohe Alter - Gesamtzyklus
Beginn
Durch selbstbestimmte Auseinandersetzung mit dem Thema des „Älterwerdens“ neue Kraft, Orientierung und die Entdeckung verborgener Potentiale einladen.
5. - 8.11.26
Fachfortbildung des Internationalen Qualitätszirkels
Für Benefit Yoga®-Lehrende
5. - 8.11.26
Lebensbejahung und Zufriedenheit bis ins hohe Alter – Einzelworkshop
Neuer Zyklusbeginn: Winter - Von innen auf das Thema schauen
Durch selbstbestimmte Auseinandersetzung mit dem Thema des „Älterwerdens“ neue Kraft, Orientierung und die Entdeckung verborgener Potentiale einladen.
5. - 8.11.26