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Benefit Kur®: Ambulantes Fasten mit Yoga in Berlin

Fasten mit Benefit Yoga® und spezieller Aufbaukost zur Vermeidung des Jo-Jo-Effektes
Das ganzheitliche Fastenmodell des Weg der Mitte ist das Ergebnis über zehnjähriger praktischer Erfahrung in der Leitung von Fastengruppen auf der Basis des Fastens nach Buchinger/Lützner.  
Ambulantes Fasten bedeutet, dass Sie während der Fastenzeit wie gewohnt zu Hause wohnen und Ihren normalen beruflichen Tätigkeiten weiter nachgehen können.

Was erwarten Fastende von einer Fastenkur?

Auf körperlicher Ebene:

  • Gesundheitsförderung durch Entgiftung, Entschlackung und Reinigung
  • Anregung der Selbstheilungskräfte, Stärkung des Immunsystems
  • Reduzierung von Risikofaktoren: Senkung von Cholesterin und Bluthochdruck
  • Straffung des Bindegewebes
  • Gewichtsreduzierung
  • Hilfe für eine Ernährungsumstellung


Auf geistiger Ebene:

  • Beruhigung der Gedanken
  • Erwerben größerer geistiger Klarheit
  • Förderung von Kreativität und Inspiration


Auf seelischer Ebene:

  • Reise nach innen zur Quelle der eigenen Kraft
  • Förderung von innerer Ausgeglichenheit und Zufriedenheit


Wir bieten Ihnen:

  • Professionelle Anleitung und liebevolle Betreuung durch unser bewährtes Fastenteam
  • Unterstützung, Erfahrungsaustausch und Motivationsstärkung in der Gruppe
  • Naturheilkundliche Methoden, z. B. Homöopathie und Heilpflanzentees zur Begleitung des Reinigungsprozesses
  • Gezielte Benefit Yoga®-Übungen zur Stärkung von Kreislauf und Verdauung sowie zur Entspannung
  • Spezielle Massagegriffe, Wickel und andere Anwendungen zur der Ausleitung
  • Viele praktische Tipps zur Stabilisierung und Verbesserung Ihres Wohlbefindens
  • Bewährte Ernährungshinweise zur Vermeidung des sogenannten Jo-Jo-Effektes
  • Umfangreiche Unterlagen zu Ihrer Information