20. Fasten-Tipp

Wir leben im Zeitalter der Information. Machen Sie sich einmal bewusst, mit wie vielen Informationen Sie täglich konfrontiert werden - nicht nur aus Familie, Freundeskreis und beruflichen Zusammenhängen. Wir können heute Informationen aus der ganzen Welt empfangen. Das hat viele Vorteile, besonders wenn wir uns gezielt informieren. Es kann aber auch zur handfesten Belastung werden. Der direkte Kontakt mit Fernsehen und Handy führt zur Belastung des Körpers durch den sogenannten „Elektrosmog“. Außerdem setzten wir uns psychisch unter Druck, wenn wir meinen, ständig „informiert“ und jederzeit beruflich und privat per Telefon oder E-Mail erreichbar sein zu müssen. Wer wünscht sich da nicht einmal eine Auszeit?
Kloster Gerode ist deshalb eine fernseh- und handyfreie Zone. So werden die Stimmen von außen leiser, und die Menschen können sich selbst wieder mehr wahrnehmen. Schaffen auch Sie sich zu Hause Raum für die eigenen Bedürfnisse: Richten Sie Zeiten ein, in denen Sie telefonisch nicht erreichbar sind. Lassen Sie an einem Tag pro Woche den Fernseher aus und genießen Sie Ihr Leben aus erster Hand.