Benefit Yoga®
Einzelstunden für Schwangere
in Berlin Zehlendorf
Mutter zu werden ist ein großes Abenteuer im Leben einer Frau. Schwangerschaft und Geburt bringen enorme körperliche, emotionale und geistige Veränderungen mit sich. Raum für das Baby zu schaffen, ist nun ein Schwerpunkt im Leben.
Speziell ausgewählte Yogahaltungen kräftigen und entspannen den Körper während das Baby im Bauch heranwächst. Die Wirbelsäule und der gesamte Körper werden auf die Veränderungen in der Schwangerschaft gut vorbereitet.
Entdecken Sie die Wirkungen kleinster Bewegungen und tief gehender Dehnungen. Lernen Sie, tiefer zu atmen, sich wirkungsvoll zu entspannen und den Beckenraum als Energiezentrum bewusst zu erleben.
Ein Gefühl von Leichtigkeit und Wohlbefinden stellt sich ein – ganz im Einklang mit den Prinzipien des Yoga.
Einstieg in jeder Phase der Schwangerschaft möglich.
Bitte rufen Sie uns an, wir beraten Sie gern: Telefon: 030 / 813 10 40, E-Mail: berlin@wegdermitte.de