Benefit Yoga®

Home » Benefit Yoga® » Seminare » Benefit Yoga® belebt und entspannt

Termine in Göttingen

Nada Yoga – die heilende Kraft des Klangs

Dozent(en): Barbara Irmer
Seminargebühr: € 65 (€ 55 ermäßigt)

Datum: 1.7.23
Zeit: 10 - 15 Uhr (inkl. Mittagspause)

Online anmelden
Stressreduktion durch Asanapraxis und Tiefenentspannung

Dozent(en): Heidemarie Kneisner, Kristina Kreikenbohm
Seminargebühr: € 65 (€ 55 ermäßigt)

Datum: 26.8.23
Zeit: 10 - 15 Uhr (inkl. Mittagspause)

Online anmelden
Vital mit gestärktem Immunsystem in den Herbst

Dozent(en): Andrea Wallasch, Heidemarie Kneisner
Seminargebühr: € 65 (€ 55 ermäßigt)

Datum: 28.10.23
Zeit: 10 - 15 Uhr (inkl. Mittagspause)

Online anmelden
Entspannung und Beweglichkeit für die Faszien

Dozent(en): Heidemarie Kneisner, Kristina Kreikenbohm
Seminargebühr: € 65 (€ 55 ermäßigt)

Datum: 25.11.23
Zeit: 10 - 15 Uhr (inkl. Mittagspause)

Online anmelden

Weitere Termine

Asanapraxis, Meditation und Yogaphilosophie: Die Bhagavadgita oder der Weg zum Selbst

Ort: Göttingen
Dozent(en): Heidemarie Kneisner, Reimund Grewe
Preis: € 65 (€ 55 ermäßigt)
Termin bitte erfragen!

zeige weitere Termine
BenefitYoga® für einen kraftvollen und entspannten Rücken

Ort: Göttingen
Dozent(en): Carmen Mager
Preis: € 65 (€ 55 ermäßigt)
Termin bitte erfragen!

Beweglichkeit in den Gelenken

Ort: Göttingen
Dozent(en): Heidemarie Kneisner, Kristina Kreikenbohm
Preis: € 65 (€ 55 ermäßigt)
Termin bitte erfragen!

Benefit Yoga® belebt und entspannt

Regeneration auf allen Ebenen

Im Mittelpunkt der BenefitYoga®-Stunden stehen Atem, Konzentration und Entspannung. Sie sind eingeladen, mit allen Sinnen zu spüren und wahrzunehmen, wie sich das eigene Körperbewusstsein entwickelt sowie Achtsamkeit und Lebensfreude gestärkt werden.

 

Jeder Samstag ist einem eigenen Thema gewidmet. Aspekte der Anatomie, gesunder Ernährung, yogaphilosophische Einheiten, Tönen und Lauschen, Austausch und Meditation ergänzen die Asana-Praxis.


Nada Yoga – die heilende Kraft des Klangs, 1.7.23

Durch Tönen, Chanten und die Arbeit mit inneren Resonanzräumen erkunden wir die heilende Kraft der Klänge. Körper und Atem finden dabei zu einem harmonischen Zusammenspiel. Gemeinsames Singen lässt ein meditatives Feld entstehen, welches das Herz erfreut und den Geist auf spielerische Weise in die Stille führt