Benefit Yoga^®-Jahresgruppe - Sich dem Wesentlichen nähern

Die Benefit Yoga-Jahresgruppen A und B sind offen für alle, die Yoga in seiner Vielfalt näher kennen lernen und die eigene Yogapraxis sowie Kenntnisse der Yogaphilosophie vertiefen möchten. Im Mittelpunkt steht die ganzheitliche Erfahrung von BenefitYoga^®.

Die Hatha-Yoga-Praxis erweitert und intensiviert sich schrittweise über die Zeit. Sie umfasst Asanas aus allen Kategorien und integriert dabei emotional-geistige Aspekte im Sinne des BenefitYoga^®.

Jeder Termin beleuchtet ein essentielles Thema einschließlich der korrespondierenden philosophischen und anatomischen Aspekte. So entsteht ein ganzheitlicher Bezug, der die verschiedenen Yoga­wege integriert. Die Teilnehmer gewinnen durch die eigene Erfahrung einen persönlichen Zugang zu den Yoga-Themen.

BenefitYoga^® ist ein persönlicher Entwicklungsprozess auf allen Ebenen: körperlich, geistig und emotional. In den BenefitYoga^®-Jahresgruppen geht es darum, BenefitYoga^® in seiner Gesamtheit zu erfahren und lebendig in den Alltag zu integrieren. Eine begleitende Übungs­praxis für zu Hause unterstützt diesen Prozess.

Ein inspirierender Austausch in der Gruppe und Gespräche über Yogathemen vertiefen das Verständnis für die Anwendung der in den Yoga-Schriften genannten Werkzeuge zum Selbststudium

Die Gruppen sind auch für motivierte Anfänger offen und als Vorbereitung auf die BenefitYoga^®-Lehrausbildung empfohlen.

Der erste Termin kann separat gebucht werden. In diesem Fall beträgt die Seminargebühr € 245,- (statt € 220,-).  

Die Benefit Yoga^®-Jahresgruppen A und B können unabhängig voneinander besucht werden - die Inhalte ergänzen sich. 

Termine Benefit Yoga^®-Jahresgruppe A 2026 (5 Termine): Beginn 14. - 16.11.2025, 16. - 18.1.2026 (Einstieg hier noch möglich), 12. - 15.2.2026, 26. - 29.3.2026, 22. - 26.4.2026 (Intensivtage)

Termine Benefit Yoga^®-Jahresgruppe B 2026/27 (6  Termine): 23. - 25.10.2026, 27. - 29.11.2026 (Einstieg hier noch möglich), weitere Termine 2027 bitte erfragen.

Verlängern Sie Ihren Aufenthalt im Kloster Gerode gerne durch entspannende Tage Kloster auf Zeit. Im Februar 26 können Sie bis 22.2. bleiben, im März 26 früher anreisen. Im Oktober 26 ist eine Anreise am 22.10. möglich sowie eine Verlängerung bis 1.11. Ende November können sie bereits am 26.11. anreisen. Vermerken Sie einfach im Feld "Kommentar" den Zeitraum, für den Sie buchen möchten oder kontaktieren Sie uns telefonisch: 036072-8200.

Benefit Yoga^® ist von den gesetzlichen Gesundheits- und Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt, die Seminare sind zertifiziert. Ein Teil der Seminargebühren kann daher erstattet werden, entsprechende Bescheinigungen werden ausgestellt. Zusätzlich sind Bonuspunkte möglich. Fragen Sie Ihre Kasse!