Benefit Yoga®
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Probemonat Benefit Yoga® in der Weg der Mitte Yoga-Oase Zehlendorf
Beginn jederzeit möglich
Zentrale Punkte im Benefit Yoga® sind Präsenz, Achtsamkeit und Angemessenheit in der individuellen Ausführung. Die Körperhaltungen werden schrittweise aufgebaut und dienen als Weg zu innerer Sammlung, zur Heilung und zur Selbsterkenntnis. Geübt wird im natürlichen Atemrhythmus.
Benefit Yoga® kann zu einer wichtigen, gesundheitsfördernden Ressource im Alltag werden.
Eine Teilnehmerin drückt es so aus: „Ich fühle mich körperlich locker, geistig entspannt und doch wach, auf angenehme Art angeregt. Benefit Yoga® hilft mir, im Alltag gelassener zu bleiben.“
Probemonat: € 45,-
Wir freuen uns auf Sie!
Hinweis: Jeder TeilnehmerIn kann nur eine Probestunde oder einen Probemonat buchen.