Benefit Yoga®
Termine in Berlin
Benefit Yoga® zwischen den Jahren - 2024
Dozent(en): Frieda Balzer
Preis: € 95,-
Datum: 27. - 29.12.24
Zeit: Fr. – So. 18 – 20.30 Uhr
Benefit Yoga® zwischen den Jahren - 2025
Dozent(en): Frieda Balzer
Preis: € 95,-
Datum: 29. - 31.12.25
Zeit: Fr. - So. 18 - 20.30 Uhr
Benefit Yoga® zwischen den Jahren
Nehmen Sie sich die Zeit, wie auch die Natur um uns herum, in den Tagen zwischen Weihnachten und Neujahr zur Ruhe zu kommen.
Ein ausgewogenes Benefit Yoga®-Programm über 2 ½ Stunden an drei Abenden lädt dazu ein, ganz bei uns selbst anzukommen. Atemgeführte Karanas (Bewegungsabfolgen) harmonisieren Atem und Bewegung und erlauben uns, den Moment zu fühlen. Die Meditation zum Ausklang vertieft die Erfahrung, Stille entsteht auf natürliche Weise.
Aus der Ruhe und Stille heraus kann sich eine Wahrnehmung für die kleinen Dinge im Leben entwickeln, die uns täglich begegnen - verbunden mit einer Dankbarkeit für das, was uns gegeben ist.
