Lebensbejahung und Zufriedenheit bis ins hohe Alter

Durch selbstbestimmte Auseinandersetzung mit dem Thema des „Älterwerdens“ neue Kraft, Orientierung und die Entdeckung verborgener Potentiale einladen.

Werden Sie gerne älter? Oder gar: alt? Wir treffen fast überall auf eine seltsame Abneigung, sich mit diesem Thema intensiver zu befassen. Das ist nur zu einem Teil unserer Gesellschaft geschuldet, die Jungsein und Jugendlichkeit zum Idol erhoben hat.

Meist haben wir in diesem Tabubereich selbst einige „Aktien“: Wenn wir uns ehrlich fragen, wie wir selbst über das Älterwerden denken und zutiefst innerlich fühlen, werden wir vielleicht eine gewisse Ängstlichkeit entdecken und Bilder, die uns eher entmutigen als Kraft geben.

In dieser Seminarreihe werden wir den Blick auf die Potenziale und die positiven Aspekte des Älterwerdens richten und Wege der Wandlung in neue Lebens-Potentiale aufzeigen. Wir werden den Blick darauf richten, welche transformierende Kraft in der Übung von Achtsamkeit und der Annahme des Augenblicks steckt. Das Erkennen von Glaubenssätzen und ein Loslassen von Konzepten kann innere Widersprüche und Widerstände auflösen.

Der Seminarzyklus beginnt mit einem Startworkshop, in dem das Thema in seinen verschiedenen Facetten beleuchtet wird, zum Kennenlernen der Arbeitsweise und zur ersten Orientierung in der Ganzheitlichkeit des Dreiklangs von Körperlichkeit/Vitalität, Gefühlsleben/Emotionale Balance und Sinnfindung/Geistige Ausrichtung.

Ein Einstieg in die Seminarreihe mit dem 2. Workshop im Frühjahr 2026 ist möglich. 

In jedem Themenfeld werden Übung und Reflexion im Vordergrund stehen, die das Bewusstsein für das, was ist oder wie wir uns darin einrichten, schärfen und das, wie wir werden können und wollen, individuell herausarbeiten und unterstützen.

Die Bausteine folgen dem Jahresrhythmus der Natur: