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BenefitYoga^®

Yogakurse in Berlin Zehlendorf

Im Mittelpunkt der Yoga-Stunden stehen Atem, Konzentration und das Entwickeln von Körperbewusstsein und Entspannung. Es werden Asanas aus verschiedenen Kategorien (Stehen, Sitzen, Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen) vermittelt und unter Beachtung der individuellen Möglichkeiten ausgeführt. Die Stunden enden mit einem meditativen Ausklang.

Die Yogakurse werden in einer achtsamen Atmosphäre ohne Leistungsdruck und Konkurrenzdenken gestaltet.

Die Kurse finden fortlaufend statt, außer in den Berliner Schulferien.

Die Beiträge der Präventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80 % erstattet.

Einstieg nach Absprache jederzeit möglich!

YOGA Kursübersicht

Dynamischer Yoga

Level 2

9.30 - 11 Uhr, € 36,-*

Yoga mit Kraft & Ausdauer Level 1+2

9 - 10.30 Uhr, € 36,-*

Hatha-Yoga mit Kraft & Ausdauer Level 3

16 - 17.30 Uhr, € 36,-*

Dynamischer Yoga

Level 3

9.30 - 11 Uhr, € 36,-*

Yoga für Kinder

Geschwisterk. ermäßigt!

16 - 17 Uhr, € 28,-*

Yoga Level 1

offen für alle - ideal für Eltern

16 - 17 Uhr, € 28,-*

Yoga Level 2

17.30 - 19 Uhr, € 36,-*

Yoga Level 2

20 - 21.30 Uhr, € 36,-*

Dynamischer Yoga

Level 2

18.30 - 20 Uhr, € 36,-*

Yoga und Meditation
Level 3

20 - 21.30 Uhr, € 36,-*

Dynamischer Yoga Level 2

20 - 21.30 Uhr, € 36,-*

Yoga Level 3

19.30 - 21 Uhr, € 36,-*

Yoga Level 3

20.30 - 22 Uhr, € 36,-*

Yoga Level 1+2

20 - 21.30 Uhr, € 36,-

in Johannisthal **

*  monatliche Kursgebühr - Einstieg in laufende Kurse nach Absprache möglich. 10er-Karte ebenfalls erhältlich.
** Wegbeschreibung und Adresse als PDF-Datei

 

	Kampfkunst Wuwei Kempo (Kung Fu) Für Kinder von 8 - 12 Jahren
	BenefitYoga® - Gesundheitsvorsorge im Betrieb Yogakurse zur Gesundheitsvorsorge im Betrieb

Yoga stärkt das Immunsystem Artikel aus der "Berliner Woche" vom 25.01.07

Die Kursleiterinnen sind diplomierte Yogalehrerinnen (WDM/BDY/EYU) und gehören zum Yogalehrerteam des Europäischen College für Yoga und Therapie/Weg der Mitte.

Wir sind vom Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland als Ausbildungsschule anerkannt.

Stand: 31.08.2010

Die Kursbeiträge werden von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet.