Europäisches College für Yoga und Therapie ECYT

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Europäisches College für Yoga und Therapie ECYT

Willkommen am Europäischen College für Yoga und Therapie

Herzlich willkommen am Europäischen College für Yoga und Therapie –
Das Zentrum für Benefit Yoga® und Benefit Yoga®-Therapie in Europa


Benefit Yoga®, entwickelt von Dr. Daya Mullins, ist eine eingetragene Marke in Europa und den USA und wird seit über 40 Jahren in der Arbeit mit Klienten und Patienten in Kursen, Ausbildungen und Einzelsitzungen individuell und ganzheitlich angewandt, basierend auf dem authentischen Yoga und den Bedürfnissen des westlichen Menschen angepasst.

Zentrale Punkte sind Achtsamkeit, die Harmonisierung von Körper, Geist und Atmung - basierend auf dem natürlichen Atemfluss - und Self-Empowerment. Die Yoga-Haltungen – unabhängig ob körperlich, emotional oder mental - dienen als Weg zur inneren Sammlung, zur Heilung und zur Selbsterkenntnis.

Benefit Yoga® ist mehr als Körperübungen. Er bringt geistige Klarheit und Einsicht mit sich und führt zu einem inneren Raum und einer Herzensqualität - eine Tür zu einer erfüllten, gesunden und ausgeglichenen Lebensweise.
Benefit Yoga® practising Yoga with a spiritual attitude – feel the difference