Samkhya Philosophie und der Yoga des Patanjali

In dieser Fachfortbildung erforschen wir mit Dr. Manmath Gharote die am meisten zitierten philosophischen Grundlagen des Yoga: das Samkhya System des Kapila und das Yoga-Sutra des Patanjali. Die Philosophie wird ergänzt durch Benefit Yoga^® Stunden mit Heidemarie Kneisner, in denen die philosophischen Prinzipien praktisch erlebbar werden.

Samkhya, das älteste der sechs orthodoxen Systeme der indischen Philosophie, ist ein dualistisches System, das zwei letzte Realitäten anerkennt: Purusha (Geist-Prinzip) und Prakriti (Materie).

Während das Selbst (Purusha) an sich frei und unsterblich ist, erleben wir dennoch Lust und Schmerz, jedoch nur, weil die Verschiedenheit des Selbst (Purusha) vom Mind (Verstand/Psyche) nicht klar erkannt wird. Haben wir die Unterscheidung zwischen diesen beiden erst einmal realisiert, bewirkt das Freiheit vom Leiden und führt zum Zustand der Befreiung.

Das Yoga-Sutra des Patanjali ist der älteste und systematischste Text über Yoga, der uns heute zur Verfügung steht, und der Grundtext des Yoga als klassisches (orthodoxes) philosophisches System.
Patanjali fasst die Prinzipien aller Yogatraditionen zusammen. Dann erklärt er die Schritte (ashtanga yoga), die erforderlich sind, um unseren Geist zu läutern, unser Bewusstsein nach innen zu richten und unsere Unterscheidungskraft zu steigern, so dass wir fähig werden, die Welt der Erscheinungen zu durchdringen und der Wirklichkeit von Angesicht zu Angesicht zu begegnen.
Patanjali überträgt die verschiedenen Formen von Yoga-Praktiken und die mit Yoga verknüpften Vorstellungen alle auf die Metaphysik des Samkhya.
Yoga ist die Praxis, die dem Strebenden ermöglicht, Samkhya, die Realitätstheorie, zu verstehen.

Über die praktische Arbeit mit dem Körper, dem Atem und der Achtsamkeit in den Benefit Yoga Stunden schaffen wir die Balance zur geistigen Tätigkeit. Die theoretischen Inhalte werden so integriert und erlauben eine ganzheitliche Körper-Geist-Erfahrung im Sinne des Integrativen Lernens™, die Essenz des Yoga.

Benefit Yoga^® ist eine eingetragene Marke in Europa und in den USA.